不眠

朝起きても疲れが取れない人へ 「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」「起きた瞬間から疲れている感じがする」 そんなことはありませんか？ ・寝てもスッキリしない・朝がつらい・日中もずっと重だるい こうした状態が続くと、「…