春の不調

2月〜春に向けて、今の体の状態を見てみましょう 春は、体が「動き出す」季節。 中医学では、冬から春への切り替えがうまくいかないと、心や体に不調が出やすいと考えます。 まずは今の自分や家族の状態を、気軽にチェックしてみてく…