その他 | 中医学 週末の過ごし方が影響する月曜の体調 By松下涼子 2026-04-112026-04-10 土日、ちゃんと休んだはずなのに。 月曜の朝、体が重い。 布団から出るのがつらい。 「また一週間が始まる…」という気持ちだけじゃなく、体まで疲れている。 そんな経験、ありませんか? もしかしたらこんなふうに過ごしていません…